Bong gân — ba mức độ, và xử lý khác nhau ở từng mức
Bong gân không phải một thứ. Dây chằng có thể chỉ giãn, có thể đứt một phần, có thể đứt hẳn — và ba mức đó cần ba cách xử lý.
#đi khám
Căng cơ và giãn cơ — khác bong gân ở chỗ nào
Cơ và dây chằng là hai thứ khác nhau, nên tổn thương của chúng có dấu hiệu khác và thời gian lành khác.
Sưng sau chấn thương — vì sao cơ thể làm vậy, và cách giảm
Sưng là phản ứng có ích của cơ thể, nhưng sưng quá mức lại làm đau nhiều và lành chậm — nên việc cần làm là điều chỉnh, không phải triệt tiêu.
Sơ cứu vết thương hở — làm đúng thứ tự thì đơn giản
Phần lớn sai sót không nằm ở thiếu dụng cụ mà ở làm sai thứ tự.
Vết thương nào cần khâu — dấu hiệu nhận biết
Quyết định này có hạn thời gian, nên chần chừ một ngày có thể làm mất lựa chọn.
Vết thương do động vật cắn — vì sao luôn phải đi khám
Vết cắn trông nhỏ nhưng sâu, và nó mang cả hệ vi khuẩn trong miệng con vật vào dưới da.